La pratique

Un lieu dédié

L’association Méditer à Compiègne dispose d’une belle salle pour pratiquer ensemble.

Tout le monde est bénévole au sein de notre association et chacun peut y apporter sa contribution à sa manière. La façon la plus simple et la plus concrète de contribuer est de venir pratiquer lors de la séance hebdomadaire et des évènements organisés par l’association. En venant pratiquer, nous œuvrons à la fois pour nous et pour les autres.

Déroulement de la session

Les sessions ont lieu le soir en semaine. D'une durée d'une heure et demie, elles nous permettent de mieux nous poser et de mieux entrer dans la pratique.

Compte tenu de la situation sanitaire, nous avons également adapté la pratique avec des cours en ligne lorsque nous ne pouvons nous retrouver en présentiez.

Déroulement type
Introduction
Méditation guidée
Questions / réponses
Eclairage thématique
Seconde session de méditation
Conclusion

Tout savoir sur les 
modalités de la pratique

Les pratiques en extérieur

Les pratiques en extérieur Dès les beaux jours, nous pratiquons en extérieur chaque fois que la météo nous le permet.

C’est l’occasion d’alterner médiation assise et méditation en marchant. Une expérience différente…