A méditer...

17.08.21

Avoir confiance en la vie

Stage du 18 au 23 juillet – L'Ecole de Méditation  De quelle confiance parle-ton ? En quoi ce stage nous permet de toucher un sens de...
12.07.20

L'inconfort

Clairement, la méditation transforme, c'est démontré. Mais elle ne "pacifie" qu'à condition de ne pas avoir de but préétabli. La manière dont elle transforme...
13.01.19

Abandonner l’espoir

J’ai trouvé ce slogan dans le livre de Pema Chödron « quand tout s’effondre ». Un message à contre-courant de la pensée positive, du...
03.09.18

J’ai testé pour vous : la méditation comme dans les magazines

Et bien ça fait mal aux fesses rapidement car les rochers sont durs. C'est assourdissant car la mer fait beaucoup de bruit. L'agitation constante...
10.06.18

Méditer : un acte d’amour envers soi

« On ne médite pas pour résoudre nos problèmes, se guérir, s’améliorer ou se racheter. Mais on le fait plutôt comme un acte d’amour,...
03.05.18

Libérez-vous du bien-être

« Le malheur du bien-être c’est de nous faire croire qu’il faut fuir l’état dans lequel on est ». Fabrice MIDAL Ce que je trouve intéressant...
17.02.18

Peut-on échapper à la violence de notre temps ?

« Se laisser emporter par une multitude de problèmes, se soumettre à trop de demandes, s’engager dans trop de projets, vouloir aider tout le monde...
17.01.18

Etre son corps… telle une montagne dans un espace immense et pur

On peut penser à tort que la méditation consiste d’abord à s’occuper de son esprit. Or, dans la pratique, on est avant tout présent...
02.01.18

La force du chemin de la méditation : sa simplicité

On me pose parfois la question : comment entres-tu en méditation ? Réponse : je m’assois. Oui, et après me direz-vous ? Et bien après c’est tout. Rien...
18.12.17

L'hiver est le temps du grand silence

L’hiver est le temps du grand silence de la Terre, du repos de la nature ; il est un temps où tout se pose,...
10.12.17

S'ouvrir au monde

Je remercie Sophie Leduc d’avoir partagé récemment une petite vidéo qui dénonce la multiplication dans notre espace public des « dispositifs anti-sdf » : bancs avec un...
08.12.17

Pas de progression vous avez dit ?

On m’a posé cette question récemment : « si on ne médite pas pour s’améliorer, mais alors pourquoi méditer ? » C’est parfois approprié...
27.11.17

To - Doux - List

Beaucoup de managers avec lesquels je travaille attendent des méthodes pour « avoir plus de temps et en faire plus », pour « être encore...
19.11.17

« Ayez confiance ! La force est avec vous ! »

Comme vous le savez pour la plupart d’entre vous, j’aime la saga Star Wars pour son côté mythique et chevaleresque. C’est pourquoi j’avais envie...
30.10.17

« La seule source de connaissance est l’expérience »

« La seule source de connaissance est l’expérience » A.Einstein A l'instar d'Albert Einstein, je suis convaincu que nous apprenons exclusivement de notre expérience. Au fond,...